1 folha de alface.
4 folhas de escarola.
4 folhas de rúcula.
1/3 de cenoura média.1/3 de beterraba pequena.
1 fatia média de abacaxi.
1 copo de água mineral gelada.
MODO DE FAZER:
Bata tudo no liquidificador.
RENDE:2 copos de (200 ml).de 36 calórias.
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